Nao（ゴルフ歴20年）

アプローチショットがうまく寄らない原因は、技術不足よりも考え方のズレにあることが少なくありません。特に、ボールを高く上げてピタッと止めようとする意識が強いほど、ミスが増えてしまうケースは多く見られます。本来、アプローチで最優先すべきなのは、...

ゴルフで力んでしまい、思うようなショットが打てないと感じている方は少なくありません。ナイスショットを打とうとするほど体がこわばり、結果としてミスが増えてしまう経験は、多くのゴルファーが一度は通る道です。現在の私は、ゴルフで力む原因はスイング...

ゴルフで100を切りたいと思っているものの、なかなか達成できずに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。ナイスショットを増やそうと練習しているのに、ラウンドではスコアがまとまらないという経験をしたことがある方も少なくありません。実は、100...

ゴルフスイングの切り返しでタイミングが合わず、毎回ショットが安定しないと感じている方は少なくありません。スライスやトップ、ダフリが続くと、技術以前にスイングそのものに不安を抱いてしまうこともあります。こうした悩みの背景には、左足の踏み込みが...

ゴルフスイングにおいて左手の使い方は、多くのゴルファーが悩みやすいポイントです。フェースが開く、戻らない、タイミングが合わないといった問題は、力不足ではなく、左手の役割や動き方を誤解していることが原因になっているケースが少なくありません。私...

女性ゴルファーの多くが抱える「スイングが安定しない」「リズムがバラつく」「ミート率が上がらない」といった悩みは、実は力の問題ではなく、スイングのテンポや始動のスピードに原因があることが少なくありません。私自身、女性ゴルファーのスイングを見て...

ゴルフのスイングは、どのプレーヤーにとっても「最初の一動作」が大きな影響を与えます。特に、アドレスからテークバックへ移る瞬間がぎこちなくなると、スイング全体のリズムが崩れ、ミスショットの原因につながりやすくなります。私自身、多くのスイングを...

ゴルフスイングで肩が回らず、トップが浅くなったり窮屈に感じたりする人は少なくありません。そんなときに役立つのが、頭を軽く右へ向ける動作であるチンバックです。この動きは大げさなテクニックではなく、肩が回りやすい状態をつくるための小さな補助動作...

ゴルフスイングのトップは「一度止めるもの」だと、私自身も長い間思い込んでいました。トップで間を作れば切り返しが安定し、ミスが減るはずだと考えていたからです。しかし実際には、止めようと意識するほどタイミングが合わず、プッシュアウトや引っかけを...

ゴルフのスイングが突然わからなくなった時、私自身も「何を直せばいいのか分からない状態」に陥った経験があります。これまで普通に振れていたはずなのに、構えからトップ、インパクトまで、すべてが噛み合わなくなり、不安だけが大きくなっていきました。当...