Nao（ゴルフ歴20年）

「ボギーとダブルボギーで回れば、100は切れる」ゴルフを始めてしばらくした頃、ラウンドレッスンのたびに、僕はこの言葉を口酸っぱく言われていました。スコア計算としては、たしかに正しい考え方です。ただ、僕はこの考え方を信じすぎたせいで、100を...

ゴルフで起き上がりが直らないのは腹筋の問題ではない可能性があります。前傾を保てない理由と、左手主導で体が安定する考え方を紹介します。

ゴルフスイングの切り返しでタイミングが合わず、毎回ショットが安定しないと感じている方は少なくありません。スライスやトップ、ダフリが続くと、技術以前にスイングそのものに不安を抱いてしまうこともあります。こうした悩みの背景には、左足の踏み込みが...

ゴルフスイングにおいて左手の使い方は、多くのゴルファーが悩みやすいポイントです。フェースが開く、戻らない、タイミングが合わないといった問題は、力不足ではなく、左手の役割や動き方を誤解していることが原因になっているケースが少なくありません。私...

女性ゴルファーの多くが抱える「スイングが安定しない」「リズムがバラつく」「ミート率が上がらない」といった悩みは、実は力の問題ではなく、スイングのテンポや始動のスピードに原因があることが少なくありません。私自身、女性ゴルファーのスイングを見て...

ゴルフのスイングは、どのプレーヤーにとっても「最初の一動作」が大きな影響を与えます。特に、アドレスからテークバックへ移る瞬間がぎこちなくなると、スイング全体のリズムが崩れ、ミスショットの原因につながりやすくなります。私自身、多くのスイングを...

ゴルフスイングで肩が回らず、トップが浅くなったり窮屈に感じたりする人は少なくありません。そんなときに役立つのが、頭を軽く右へ向ける動作であるチンバックです。この動きは大げさなテクニックではなく、肩が回りやすい状態をつくるための小さな補助動作...

ゴルフスイングのトップは「一度止めるもの」だと、私自身も一時有名選手のショットをみて思うことがありました。トップで間を作れば切り返しが安定し、ミスが減るはずだと考えていたからです。しかし実際には、止めようと意識するほどタイミングが合わず、プ...

ゴルフのスイングがわからなくなることありますよね、私自身も「何を直せばいいのか分からない状態」に陥った経験があります。これまで普通に振れていたはずなのに、構えからトップ、インパクトまで、すべてが噛み合わなくなり、不安だけが大きくなっていきま...

ゴルフスイングの基本が分からず4年間伸び悩んだ理由ゴルフスイングの基本は、雑誌や動画でいくらでも学ぶことができます。正しいグリップ、体重移動、フィニッシュの形。情報はあふれていて、「基本」はもう知っているつもりになりやすいものです。私もそう...