ゴルフで起き上がりが直らないのは腹筋の問題ではない可能性があります。前傾を保てない理由と、左手主導で体が安定する考え方を紹介します。

ゴルフスイングの切り返しでタイミングが合わず、毎回ショットが安定しないと感じている方は少なくありません。スライスやトップ、ダフリが続くと、技術以前にスイングそのものに不安を抱いてしまうこともあります。こうした悩みの背景には、左足の踏み込みが...

ゴルフスイングで「左手甲はどこを向ければいいのか」と悩んでいませんか？左手甲の向きは、クラブフェースの向きを考えるうえで重要な手掛かりです。ただし、テークバックやインパクトで常に同じ方向を向ければよいわけではありません。グリップ、左手首の状...

女性ゴルファーの多くが抱える「スイングが安定しない」「リズムがバラつく」「ミート率が上がらない」といった悩みは、実は力の問題ではなく、スイングのテンポや始動のスピードに原因があることが少なくありません。私自身、女性ゴルファーのスイングを見て...

ゴルフのスイングは、どのプレーヤーにとっても「最初の一動作」が大きな影響を与えます。特に、アドレスからテークバックへ移る瞬間がぎこちなくなると、スイング全体のリズムが崩れ、ミスショットの原因につながりやすくなります。私自身、多くのスイングを...

ゴルフスイングで肩が回らず、トップが浅くなったり窮屈に感じたりする人は少なくありません。そんなときに役立つのが、頭を軽く右へ向ける動作であるチンバックです。この動きは大げさなテクニックではなく、肩が回りやすい状態をつくるための小さな補助動作...

ゴルフスイングのトップでは、一度止めたほうがいいのでしょうか。結論からいうと、すべてのゴルファーが意図的に止める必要はありません。切り返しがぎこちなくなる人は、トップの形を固定するより、バックスイングからダウンスイングへのリズムを見直すほう...

ゴルフスイングが急にわからなくなったときは、昨日までできていた動きさえ不自然に感じるものです。私も、直す場所を次々に変えた結果、かえって打ち方がわからなくなった経験があります。そんなときは、スイング全体を作り直す前に、今のミスを一つに絞る ...

ゴルフスイングの基本が分からず4年間伸び悩んだ理由ゴルフスイングの基本は、雑誌や動画でいくらでも学ぶことができます。正しいグリップ、体重移動、フィニッシュの形。情報はあふれていて、「基本」はもう知っているつもりになりやすいものです。私もそう...